לי זה קרה הבוקר (ד'), נגמרה הסוללה בפלאפון שהיה אמור להעיר אותי. לכל מי שנכווה גם מהמצב המתסכל הזה. אספנו בשבילכם חמישה רעיונות איך לא לחזור על המקרה הזה בפעם הבאה.
לקום שאין סוללה לפלאפון
יש משהו מאוד מספק בלקום רענן, אך יש בזה גם משהו מאוד מפחיד. בואו נודה בזה רוב הפעמים אנחנו הולכים לעבודה עם פרצוף כרית. אז במקרה שקמנו ואנחנו מרגישים שדווקא הפעם ישנו מספיק, זה טיפה מחשיד. במיוחד אם הצעד הבא הוא לראות מה השעה בפלאפון ולגלות שהוא בלי סוללה. וכמובן ששמת את השעון מעורר שלך רק בו.
קורה מידי פעם, ואז כל הדרך לעבודה אתה בחרדה מתגובת הבוס. הלחוצים מתחילים להכניס בני משפחה לבית החולים בראש. אצלנו 'ברגע NEWS' מבינים ללב של כל אחד ואחת מכן והחלטנו לעשות משהו בנידון. אז אחרי שהעלנו רעיונות, ושללנו כמה הזויים, הבאנו לפניכם את הדרכים לקום בבוקר עם השעון מעורר בפלאפון שבק חיים.
סוס מנצח לא מחליפים
לפעמים התשובה נמצאת בכלל את הדור הקודם. כן כן, שעון מכני יכול לעשות את העבודה מצויין. עובדה שההורים שלנו גם קמו לעבודה כל בוקר, והם לא מפסיקים להזכיר לנו את זה. ואין כמו רעש של צלצול מעצבן על הבוקר שיוצא אותך מהחיבוק המלטף של השינה.
לא טוב היות האדם לבדו
בן בית שיעיר אותך זה אחת הדרכים היותר נחמדות לקום בבוקר. אלא אם כן יש לו קול ממש לא נחמד, או שמבחינתו להעיר זה לטלטל אותך בכוח. אבל בדרך כלל הוא יבדוק שאתה ער, ישוחח טיפה והוא לא צריך סוללה או חשמל. רק צריך למצוא דרך שהוא יקום.
שמש הביאו שמש
הדרך הזאת דורשת טיפה יותר תחכום ומיקום. אבל מי לא אוהב לקום שקרני השמש מלטפות את פניו. רק לכוון את התריסים טיפה ובזמן הנכון אור השמש יחדור ויעיר אותך בחמימות. כמובן שצריך לבדוק מה מזג האוויר לפני ובחורף, הזמן שהכי קשה לצאת מהמיטה, השיטה הזאת די גרועה.
רוע לב טהור
מים רבים לא יכבו את האהבה, אבל בהחלט יוכלו להעיר אותך. אם שאר הדברים לא עובדים, זה יעיר אותך בשניות. השאלה היא רק מי מוכן לעשות את זה. ישנה האפשרות שתשים ליד השידה שלך כוס מים ואולי תפיל אותה עליך. בטוח תקום, אבל לא בטוח בשעה שרצית. גם להחליף את המצעים הרטובים לא תהיה כל כך נחמדה.
תנו כבוד לשעות השינה שלכם
כמובן שהדרך הכי טובה לקום בזמן היא, לישון בזמן. 7 שעות שינה הם אחלה דרך לקום רעננים ובזמן. לפעמים אנחנו חושבים שקפה יוכל לעזור, אבל הגוף שלנו עדיין יהיה מותש. יש לכם יום חשוב שאתם צריכים לקום אליו מחר? תלכו לישון בזמן. זה יקל עליכם.
לסיכום, זה סתם לחץ וחרדה להגיע מאוחר למקומות, במיוחד לעבודה. השעון מעורר שנגמרה לו הסוללה יכול להחזיק רק פעם אחת אולי פעמיים אם הבוס נחמד. אין מה להישען אליו אם אפשר להשקיע טיפה כדי להתחיל את היום בחיוך וברעננות. קחו לכם איזה רעיון שאתם בוחרים והשתמשו בו כדי שהמחר שלכם יתחיל ברגל ימין. השכמה נעימה.
אביק מחכים לך עם דלי מים להשכמה הבאה, אין מצב לעוד איחורים
השכמה היא כמו להיות , משכנעים אותך שלסבול זה אחלה
חחחחחח, הכי טוב להיות אחראי לעצמך ופשוט לקום – שעון ביולוגי, זה טבעי אצל כל אחד.
שעון ביולוגי הוא מנגנון פנימי של אורגניזם המשמש אותו למדידת זמן, וזאת לצורך ניהול תהליכים פיזיולוגיים והתנהגותיים שמתרחשים באופן מחזורי. מחזורים אלה מכונים מקצבים ביולוגיים, והם קיימים במרבית היצורים החיים: בעלי-חיים, צמחים, פטריות ומינים מסוימים של חיידקים.
השעון הביולוגי המרכזי של האורגניזם מתבסס במקרים רבים על המקצב הצירקדי, מקצב שפועל במחזוריות של כ-24 שעות ונועד להתאים את פעילותו של היצור להשפעתה המשתנה של השמש לאורך היממה. המקצב הצירקדי מוכתב על ידי גנים. מוטציות של הגנים משנות את מבנה המיקצב הצירקדי.[1] (ויקיפידה)