כשהייתי בת 12 הייתי ילדה אהובה ומקובלת מאוד מבחינה חברתית. עודף המשקל הקל החל להפריע לי בפעם הראשונה ברגע הכי קטן ופשוט שיש – מדידת בגדים בחנות. מעבר לזה, הרגשתי שבעת מאמץ גופני אני מתקשה לנשום. הבנתי שאני צריכה לשנות את אורח החיים שלי ולטפל בעצמי באמצעות שינוי תזונה ופעילות גופנית.
מרחב לנשים ולנערות חרדיות
כמי שגדלה במשפחה חרדית, שבה אביה הוא רב המנהל קהילה בעיר, והתחנכה במוסדות 'בית יעקב', נתקלתי בקושי במציאת מסגרת לפעילות גופנית המותאמת לנשים חרדיות המעוניינות לעסוק בספורט תוך שמירה על צניעות ובהתאם לערכים הדתיים. אומנם ברחובות, עיר הולדתי, פועלים מכוני כושר רבים, אך במרביתם אין אפשרות לפעילות נפרדת, ואם יש – המחירים גבוהים מאוד, יש בהם מעט מאוד מכשירי כושר ובנוסף שעות הפעילות מוגבלות.
לנוכח החוויה שלי ושל חברותיי החרדיות נרקם במוחי חלום: להקים חדר כושר בעצמי, 'נועה פיטנס', שיעניק מרחב לנשים ולנערות חרדיות להתאמן ולשמור על הבריאות שלהן בלי להתפשר על הערכים שלהן ובמחיר שיתאים לקהל היעד שאליו המכון מיועד.
התלבטתי רבות בבחירת מסלול הלימודים ותהיתי אם עדיף ללמוד בסמינר או באקדמיה. פחדתי ממה שהיה מבחינתי לא מוכר, פחדתי מהשונה. אך נאמנה לחלום שלי ולאחר שבחנתי את כל האפשרויות שעמדו בפניי, החלטתי על לימודים לתואר ראשון בחינוך גופני לנשים חרדיות.
הזדמנות ללמוד מקצוע שיש בו גם שליחות
היום, לקראת סיום שנת הלימודים הראשונה אני יודעת שבחרתי את המסלול הנכון. הלימודים ברמה אקדמית גבוהה ותוכנית הלימודים נבנתה בהתאמה לאורח החיים שלי ושל חברותיי לספסל הלימודים. היא משלבת קורסים עיוניים מעמיקים, לרבות אנטומיה, פיזיולוגיה של המאמץ, פסיכולוגיה התפתחותית. ישנה גם הכשרה מעשית בענפי ספורט שונים כמו אתלטיקה, כדורסל, התעמלות ועוד.
הלימודים מהווים עבורי הזדמנות ללמוד מקצוע באקדמיה שיש בו גם שליחות. אני מאמינה שהחינוך הגופני בחברה החרדית לא צריך להיות מותרות או חלום רחוק. הוא יכול וצריך להיות חלק מהחיים שלנו כי בריאות היא ערך ותורמת לנפש, לביטחון העצמי, לדימוי הגוף ולכל מה שאנחנו רוצות להעניק לעצמנו ולילדים שנגדל בעזרת השם.
המסר שלי פשוט. גם כנשים חרדיות, אנחנו לא צריכות לוותר על השאיפות שלנו. יש לנו הזדמנות נדירה ללמוד, להתפתח, ולהוביל שינוי אמיתי. אני מאמינה שבעתיד לא אפתח רק מכון כושר, אלא אבנה קהילה של נשים חרדיות חזקות, שיודעות שהן ראויות לטוב ביותר – בגוף, בנפש ובאמונה.
נועה אברהם היא סטודנטית חרדית לתואר ראשון בהוראת חינוך גופני במרכז האקדמי לוינסקי־וינגייט.
