היקף צוואר רחב נתפס לעיתים כסימן לכוח פיזי או מבנה גוף ספורטיבי, אך מחקר בריטי חדש שהתפרסם לאחרונה, חושף כי הוא עשוי לשמש גם כאינדיקטור מפתיע לבעיות בריאותיות חמורות.
צוואר רחב יכול להעיד על מצב הבריאות
את המחקר הובילו החוקרים אחמד אל־בדווי – פרופסור לביוכימיה ונדין ואהידה – פרופסור לגנטיקה מאוניברסיטת קינגסטון בלונדון.
לפי המחקר, היקף הצוואר משקף את פיזור השומן בפלג הגוף העליון, נתון המקושר ישירות למצב הבריאות המטבולית הכללית. הצטברות שומן באזור זה גורמת להפרשת חומצות שומן לדם, המשפיעות על טיפול הגוף בכולסטרול, ברמות הסוכר ובקצב הלב.
הממצאים מצביעים על קשר ישיר בין צוואר רחב לבין סיכון למחלות לב שונות, בהן לחץ דם גבוה, פרפור פרוזדורים והתקפי לב. בנוסף, החוקרים מצאו כי היקף צוואר גדול מעלה את הסיכון לדום נשימה חסימתי בשינה – מצב בו הנשימה נקטעת במהלך הלילה וגורם לעייפות, מתח ובעיות בכלי הדם.
43 ס"מ לגברים ו-35.5 ס"מ לנשים
החוקרים הגדירו ערכי סף מסוכנים: לגברים – היקף צוואר מעל 43 סנטימטרים, ולנשים – מעל 35.5 סנטימטרים. מעניין לציין כי הסיכון קיים גם בקרב אנשים בעלי משקל גוף תקין, מה שמדגיש את חשיבות מדידת היקף הצוואר כחלק מבדיקות בריאות שגרתיות.
יחד עם זאת, החוקרים מדגישים כי מדובר במדד שניתן להשפיע עליו באמצעות שינוי אורח חיים. שילוב פעילות גופנית סדירה, תזונה מאוזנת עתירת פירות וירקות והפחתת צריכת קלוריות יכולים לצמצם את היקף הצוואר ולהקטין את הסיכון למחלות נלוות.
