צילמת רגע מיוחד? חווית חוויה של רגע? דווחו לנו בוואטסאפ >>

סטרס

  • ד״ר אסנת רזיאל
  • //

המוח נגד הדיאטה: הסיבה האמיתית לאכילה מיותרת

האכילה המודרנית כבר אינה קשורה רק לרעב פיזי, אלא גם לרגשות, סטרס ומנגנוני תגמול במוח. ד״ר אסנת רזיאל סבורה שהבנת הקשר בין המוח, ההנאה והאכילה היא המפתח לטיפול נכון ועמוק בהשמנה

המשך לכתבה המלאה >>
המשך לכתבה המלאה >>
  • ד"ר אסנת רזיאל
  • //

אחרי המתח: כך נחזור לשגרה בריאה ונכונה

ד"ר אסנת רזיאל, מומחית בכירורגיה ומנהלת המרכז לטיפול בהשמנת יתר, מסבירה כי החזרה לשגרה אחרי תקופת מתח היא תהליך הדרגתי – וממליצה על צעדים קטנים בשינה, תזונה ותנועה לשיקום הגוף והנפש | מדריך

המשך לכתבה המלאה >>
המשך לכתבה המלאה >>
טוען עוד כתבות
צילמת רגע מיוחד? חווית חוויה של רגע? דווחו לנו בוואטסאפ >>