צילמת רגע מיוחד? חווית חוויה של רגע? דווחו לנו בוואטסאפ >>

רווחה נפשית

  • //

כל פנייה חמישית: יוזמה לאומית לשמירה על החוסן הנפשי של הנוער

ברקע עלייה בדיווחים על מצוקה נפשית בקרב צעירים - ער"ן ומועצת התלמידים הארצית יוצאות במהלך לאומי משותף לחיזוק החוסן הנפשי של בני הנוער בישראל: "לא משאירים לבד"

המשך לכתבה המלאה >>
המשך לכתבה המלאה >>
  • //

מים נגד דיכאון: הקשר המפתיע בין שתייה לבריאות הנפש

מחקרים חדשים מצאו ששתיית מים סדירה מפחיתה חרדה ודיכאון, ומשפרת את התפקוד הקוגניטיבי | כך תועלת פשוטה הופכת לכלי לבריאות הנפש

המשך לכתבה המלאה >>
המשך לכתבה המלאה >>
  • //

הרגל קטן אחד שיכול לשנות את היום שלכם – ואפילו את החיים

כתיבה על הכרת תודה ודמיון עתיד חיובי יכולה לחולל שיפור ניכר ברווחה הנפשית – כך עולה ממחקר מקיף חדש שניתח עשרות מחקרים

המשך לכתבה המלאה >>
המשך לכתבה המלאה >>
טוען עוד כתבות
צילמת רגע מיוחד? חווית חוויה של רגע? דווחו לנו בוואטסאפ >>