לקראת ט"ו באב חג האהבה העברי, מפרסם מגן דוד אדום מדריך ייחודי לשמירה על זוגיות בריאה. היוזמה הגיעה דווקא ממי שאינם יועצי זוגיות במקצועם, אלא אנשי הצלה שמכירים מקרוב את חשיבות הרגש, הסבלנות והאמפתיה בזירה הרפואית, ומיישמים עקרונות דומים גם במערכות יחסים.
ייעוץ מתוך מסע אישי
בין אלפי אנשי הצוות והמתנדבים של מד"א, בולטים שניים: עמיחי לוי מכרמיאל, חובש רפואת חירום ובעל מכון לייעוץ זוגי, ושריי גלב מרעננה, מדריכה במד"א ויועצת זוגית עם ניסיון של 30 שנה. שניהם הגיעו לתחום הייעוץ מתוך מסע אישי – עמיחי בעקבות גירושין בגיל צעיר, ושריי לאחר קריירה ארוכה כבלשית שהתמודדה עם מקרי בגידה. כיום הם רואים בזוגיות תחום שדורש טיפוח יומיומי, לא פחות מהצלת חיים.
קודם כל אדם
במהלך שנות פעילותם במד"א, העניקו השניים לא רק טיפול רפואי אלא גם מענה רגשי לאנשים ברגעי לחץ וחרדה – מה שהעצים את ההבנה שלהם לגבי מערכות יחסים, תקשורת בין-אישית ויכולת הכלה. "כשאני מגיע לאירוע, אני קודם כל רואה אדם", אומרת שריי. "אני מביאה גם טיפול רפואי וגם רוגע, הבנה ותקשורת נכונה – וזה אותו הדבר בזוגיות".
"אל תשמרו את זה"
הטיפים שהם מציעים אינם מסובכים, אך נדרשת מודעות כדי ליישם אותם: להודות לבן או בת הזוג מדי יום, לשתף ברגשות בצורה רגועה ולא מאשימה, לשמור על תחושת עצמאות במערכת היחסים – ולהימנע מתלות רגשית שמחלישה את הקשר לאורך זמן. "אם משהו מפריע – אל תשמרו את זה בלב", אומר עמיחי. "שיחה בונה יכולה למנוע ריחוק ולחזק את האמון".
מעבר לטיפים, מציינים במד"א כי תחושת השותפות והמשמעות, כמו זו שחווים צוותי ההצלה, היא מרכיב מרכזי גם בזוגיות יציבה. "כשכל אחד רוצה שיהיה טוב לשני – בלי לבטל את עצמו – נוצרת מערכת זוגית בריאה ומכילה", מסכמת שריי.
