על רקע עומס החום הצפוי היום (ד') שיתבטא במזג אוויר חם מהרגיל. משרד הבריאות קורא לציבור הרחב, לאוכלוסיית הקשישים ולחולים במחלות כרוניות בפרט, להימנע ככל האפשר מחשיפה לחום ולשמש, להקפיד לשתות מים בתדירות גבוהה ללא קשר לרמת הפעילות, ולהימצא, ככל האפשר, במקומות ממוזגים לשמירה על טמפרטורת הגוף. יש להימנע ממאמץ גופני שאינו הכרחי בחוץ ובתוך מבנה.
הנחיות משרד הבריאות למשתתפים בטקסים בבתי העלמין
בטקסים המתקיימים בבתי עלמין ובכל שהיה תחת כיפת השמיים, מומלץ לחבוש כובע רחב שוליים, ללבוש בגדים בהירים ונוחים ולמרוח קרם הגנה עם SPF 30 לפחות.
משרד הבריאות מזכיר כי אין להשאיר תינוקות, ילדים, קשישים וחסרי ישע ברכב שאיננו ממוזג וללא השגחה. בנוסף, אין להשאיר בעלי חיים ברכב או במבנה ללא מים וללא אוורור וטמפרטורה סבירה.
סכנת מכת חום
חשוב לשים לב כי בעומס חום תיתכן אפשרות לפתח מחלות חום כמו מכת חום, המתרחשת כאשר הגוף לא מסוגל לקרר את עצמו בסביבה החמה. הסיכון לפתח מכת חום גבוה יותר בגיל המבוגר, בגילאי 0-4, בנשים בהיריון, בחולים במחלות לב וכלי דם, באנשים הסובלים מהשמנת יתר, בחולים במחלות כרוניות אחרות ובעיקר נשימתיות, במטופלים בתרופות מסוימות, ובעת מחלה חריפה או התייבשות.
במקרה של הופעת סימנים כמו טמפרטורת גוף גבוהה מ-39.5 מעלות צלזיוס, עור אדום, חם ויבש (ללא הזעה), דופק מהיר, כאב ראש חזק (ו/או הרגשה של "דפיקות הלב" בראש), סחרחורת, בחילה, כאב בטן, הקאות, בלבול וירידה בהכרה – יש להתקשר למוקד חירום ולקבל טיפול רפואי באופן מיידי.
עד להגעת העזרה יש להישאר באזור קריר ומוצל ולדאוג לקירור הגוף. חשוב ביותר: במכת חום – אסור לתת לנפגע לשתות! הטיפול בנוזלים יעשה על ידי הצוות הרפואי.
צפירת התייחדות וטקסים
היום בשעה 11:00 תישמע צפירת התייחדות רצופה למשך שתי דקות. אחריה יחלו טקסי אזכרה בבתי קברות צבאיים ברחבי הארץ. טקס האזכרה המרכזי ייערך בבית העלמין הצבאי בהר הרצל ומטס חיל האוויר יחלוף מעליו ומעל היכל הזיכרון.
בשעה 16:30 תתקיים עצרת זיכרון לחללי מערכות ישראל בסימן מלחמת חרבות ברזל ואירועי 7 באוקטובר. הטקס יתקיים במעמד יו"ר הכנסת, נשיאת בית המשפט העליון, שרים, סגני שרים וחברי כנסת, ראש העיר ירושלים, הרבנים הראשיים לישראל ומשפחות הנופלים – בית "יד לבנים" בירושלים. ב-19:45 יחתמו אירועי יום הזיכרון בטקס הדלקת המשואות – הר הרצל, ירושלים
