האם אי פעם תהיתם כמה מאיתנו באמת מצליחים לגרור את עצמנו לחדר הכושר או לפארק לריצה? ובכן, הלשכה המרכזית לסטטיסטיקה החליטה לעשות לנו טובה ולספור בשבילנו. הסקר החברתי לשנת 2023 חושף את האמת על הרגלי הספורט של הישראלים, והתוצאות, הן יפתיעו אתכם, יגרמו לכם לחייך, ואולי אפילו ידרבנו אתכם להוציא את נעלי הספורט מהארון. אז בואו נראה מה הנתונים מספרים לנו על החיים הספורטיביים (או לא) שלנו!
אז כמה מאיתנו באמת עושים ספורט?
55% מהישראלים מעל גיל 20 (שזה בערך 3.4 מיליון איש) אומרים שהם עושים פעילות גופנית באופן קבוע. מה זה באמת אומר, 36% מתאמנים לפחות 3 פעמים בשבוע, 40% עומדים בהמלצות של ארגון הבריאות העולמי: או 75 דקות של פעילות מאומצת בשבוע, או 150 דקות של פעילות מתונה.
מה סוג הספורט המועדף עלינו?
– 22% (כ-1.4 מיליון איש) אוהבים להזיע ברצינות עם פעילות מאומצת.
– 30% (כ-1.9 מיליון איש) מעדיפים את זה יותר רגוע עם פעילות מתונה.
– 10.5% הולכים על הכיוון של יוגה, פילאטיס וכאלה. נשמע כיף!
איפה הכי כיף להתאמן?
מסתבר שאנחנו עצמאיים! רוב האנשים מעדיפים להתאמן לבד או עם חברים, במקום במסגרות מאורגנות. אבל הנשים דווקא יותר אוהבות חוגים ואימונים מודרכים. מעניין, לא?
ערים ספורטיביות
אם אתם גרים בהרצליה, תל אביב או מודיעין, כנראה שאתם מוקפים באנשים ספורטיביים! אלו הערים עם הכי הרבה אנשים שעושים ספורט.
ולמה זה בכלל טוב?
הסקר מראה שאנשים שעושים ספורט בדרך כלל יותר מרוצים מהחיים, מרגישים יותר בריאים, ובכללי – יותר מאושרים! אז אולי כדאי לכולנו להתחיל להזיז קצת את עצמנו, לא?
אז זהו, חברים! עכשיו אתם יודעים בדיוק כמה ספורט אנחנו, הישראלים, עושים. אולי זה הזמן להוריד את הטלפון וללכת לעשות קצת ספורט? או אולי… עוד כמה דקות בנטפליקס?
