בלילה שבין שבת לראשון, ה-25 ל-26 באוקטובר 2025, בדיוק בשעה 02:00 – ישראל תעבור רשמית לשעון חורף ואנחנו "נרוויח" שעת שינה נוספת. הלשכה המרכזית לסטטיסטיקה פרסמה היום (ו') נתונים לקראת המעבר.
הישראלים לא ישנים מספיק
נתוני הלמ"ס חושפים: במהלך השבוע כמעט מחצית מהישראלים סובלים ממחסור בשינה. בין מוצאי שבת ליום חמישי 48% מהישראלים ישנים פחות מ־7 שעות בלילה, ורק 52% מצליחים לישון 7 שעות ומעלה.
לעומת זאת, בסופי השבוע מפצים הישראלים על החוסר: בין חמישי לשבת רק 26% ישנים פחות מ־7 שעות, בעוד 74% נהנים משינה ארוכה ומלאה יותר.
שעת שינה נוספת
בלילה שבין שבת לראשון, בשעה 02:00, יש להזיז את מחוגי השעון שעה אחורה ל-01:00. מערכות דיגיטליות ומכשירים חכמים מתעדכנים אוטומטית, אך מומלץ לבדוק שעונים אנלוגיים, תנורים ומערכות רכב.
המשמעות של המעבר לשעון חורף: שעת שינה נוספת, אך גם שקיעה מוקדמת יותר וערבים ארוכים וחשוכים יותר.
שעון הקיץ בישראל נמשך לרוב כשבעה חודשים, מחודש מרץ ועד סוף אוקטובר. לאחר מכן חוזרים לשעון חורף, שנשאר בתוקף עד לסוף מרץ בשנה הבאה.
שינוי זמני הרכבות
ברכבת ישראל הוציאו היום הודעה על עדכון זמני שעות הפעילות בשישי ובמוצ"ש.
בעקבות המעבר לשעון חורף בימי שישי תסתיים תנועת הרכבות בין השעות 15:00–16:00 (בקירוב). במוצאי השבת תחל הרכבת את פעילותה בין השעות 20:00–21:00 (בקירוב).
עוד הדגישו ברכבת ישראל כי בשל עבודות חשמול המסילות המתבצעות בחלק מקווי הנסיעה – ייתכנו שינויים בזמני תחילת וסיום השירות בימי שישי ומוצ"ש.
מזג אויר מתחמם,אין גשם ואין סיבה לעבור לשעון חורף